Astuces / Le tableau des calories (suite)
LEGUMES | |
Artichaut | 40 |
Asperge | 26 |
Aubergine | 29 |
Avocat | 200 |
Blette | 33 |
Brocolis | 34 |
Carotte | 38 |
Céleri | 20 |
Champignons | 28 |
Chou-fleur | 30 |
Choucroute | 27 |
Concombre | 13 |
Courgette | 30 |
Cresson | 20 |
Endive | 20 |
Epinards | 25 |
Fenouil | 20 |
Fèves | 117 |
Haricots verts | 40 |
Laitue | 18 |
Lentilles | 338 |
Oignons | 46 |
Petits pois | 70 |
Poireau | 42 |
Pomme de terre | 90 |
Purée | 95 |
Frites | 420 |
Radis | 20 |
Tomates | 20 |
FRUITS | |
Abricots | 45 |
Ananas | 51 |
Bananes | 90 |
Cerises | 77 |
Clémentines | 40 |
Figue | 80 |
Fraises | 36 |
Framboises | 40 |
Fruit de la passion | 100 |
Groseilles | 30 |
Kiwi | 53 |
Mandarine | 40 |
Mangue | 62 |
Melon | 31 |
Myrtilles | 16 |
Noix | 660 |
Noix de coco | 371 |
Orange | 40 |
Pamplemousse | 40 |
Pastèque | 30 |
Pêche | 47 |
Poire | 61 |
Pomme | 52 |
Prune | 56 |
Pruneaux | 290 |
Raisin | 81 |